Dance あなたは、何色が好き？ #8
はい、TAMAIです。
何について書こうか毎回結構悩みます。ただし、書き始めるためのテーマが無い、という理由で困ることは今のところありません。一つ記事を書くことができれば、だいたいその文脈の中で、次はこのテーマで書いてみようかな、と...
2021-02
Dance 
Life ケトジェニック、メリット３選！
私は、実践してみて多大な恩恵を受けたケトジェニック食事療法ですが、高脂質低糖質の食事によりケトン体を合成させてファットバーニングを呼び起こします。今回は、やってみてよかった、変わった、と私が思うメリット３選です〜！
Dance 内側から？それとも外側？ #7
はい、アルゼンチンタンゴダンサのTAMAIです。抽象的な事を書きたいと言っていたのに、それなりに具体的な内容になってしまって非常に反省しています。今回は、やっと少しだけ抽象的です。
ある物事に対して、それがどのような形をしているかア...
Life 体質改善!? ケトジェニックって？
究極の体質改善！？ケトジェニックとは？今注目されているもので、私が唯一試したと言っても過言ではないw、比較的新しい食事療法です。ダイエットだけでなく、体質改善として多大なメリットがあると私は思っています。期間限定でチャレンジするもよし、ライフスタイルにしてもよし。実践するには注意が必要です。ぜひ学んでからチャレンジしてください。
Dance 当たり前の話、ミスの話 #6
さて皆様こんにちは、アルゼンチンタンゴダンサのTAMAIです。このサイト内で僕が書く記事は、今のところ、あまり直接的にタンゴを取り扱わないけれど、もしかしたら無関係ではないトピックについて書いてます。業界内の事についても触れていることはあ...
Life 甘いものを減らす最初の１歩。
精製工程の多い炭水化物、白い砂糖やご飯、小麦を多く摂ると、より糖を欲する糖依存を引き起こします。炎症のもととなる糖質を上手に抑えるために、まず最初にすべきこととは、、？
Dance リスペクトしているか？ #5
こんにちは、TAMAIです。前回は、プロフェッショナルとアマチュアというテーマで記事を書きました。その関連で、今回は偉さとかリスペクトについて書いていこうと思いま～す、よい。
というわけで、早速昔話なのですが、僕がアルゼンチンタンゴ...
Life 健康に良いものを摂るより、まず悪いものを控える。
”汚れた池に魚を放っても、きれいな水にはならない”。腸内環境の為に、私たちは摂ることより、摂らないことに意識を向ける必要があります。控えるべきものとは、、？？